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异地恋分手还能挽回吗?

发表时间:2021-10-21 18:17作者:唯一文化-Weiya


很多深受异地恋折磨的情侣,陷在关系泥沼里进不来出不去,于是求助到我这里,建议异地恋的情侣或者经历异地恋分手的你们好好看看。


异地恋是挺苦的,平时也见不到,看着身边的情侣都在牵手拥抱亲吻,自己只能当个柠檬精心疼自己。隔着屏幕一起吃饭,一起看电影,还经常不被理解,觉得这不就是跟手机谈恋爱?


但我明白谈过异地恋或者正在经历异地恋的你们有多么的不容易,那个很想拥抱的人是你生活的信仰,也是你前进的动力,你们的未来就是你们坚持的理由,但你们也比其他人有更多的困难要面对,所以你们也是分手概率非常大的青年群体。


异地恋分手一般都是以下这些原因:


只有经历过异地恋的人才知道,分手之后想要挽回却还是不能经常见面,只能靠着冷冰冰的文字,隔着屏幕努力表达自己的难过和爱意是多么的艰难,还没等你表达清楚,对方已经对你大失所望。

即使异地,我们也可以进行相应的改变,重新恢复关系。接下来,我就详细说说该如何挽回异地恋前任:


一.解决办法


1.情绪互通问题

异地恋发生劈腿、猜忌、冷暴力到底是为什么?因为,你们之间的距离跨越了千万里,唯一能辨别情绪的方式是一个冷冰冰的屏幕,我们永远不会第一时间知道“对方发生了什么”,也就更不会知道“对方的情绪是怎样的”,这样的情绪延迟以及信息误差会很大程度上影响恋情效果。

因此在挽回异地恋时,我们最应该学会的就是——情绪互通。


举个例子来说,伴侣总是容易得季节性的流感,她曾经向你哭诉过,你的解决办法永远是“吃药喝水睡觉”,这其实就在无形中积累对法的失望感。


所以在挽回中,不妨发一句这样的话“你的药给你快递过去了,记得吃药,照顾好自己”,这其实比任何套路式的话术都管用。


要明白:所谓的陪伴,并不是仅仅呆着对方身边,而是你能够准确地感知到“伴侣当下的情绪,同时又能达到有效的共情”,那么即使相隔再远,伴侣也会觉得“你无时无刻不在自己的生活之中”。


2. 重建安全感


异地恋最让人感到绝望的,其实并不是距离,而是一个毫无希望、遥遥无期的未来。

在没有终止日期的异地恋中,这段关系就会一直处于无尽的等待之中,而这种距离感和渺茫干,会让人产生怀疑并且压力倍增,当希望变成失望时,异地恋也就走向了崩盘的地步。

所以想要挽回一段异地恋,那么在挽回之前,你一定要考虑——彼此有没有一个明确的终止日期。


以上四个问题,倘若在某一个环节出现了差池,那么很有可能导致挽回失败、亦或是二次分手。


为什么异地恋终止日期如此重要?


就比如说,你的老板告诉你“在坚持加班七天,等项目结束了,你就能拿到奖金了”,那么你必然会鼓足干劲,充满期待地完成这个目标。


甚至你都不会感觉到累,还会因为近在咫尺的奖励而乐在其中。

但是老板每天都在对你讲“努力干吧,总有一天你的工资会有提高的”。总有一天?你必然会觉得老板在和你扯淡,当你拥有了更好的机会,也一定会不假思索地跳槽走人。


异地恋也是如此。

这段感情需要明确的奖励,需要明确的终止日期,“画饼式经营”带来的不是希望,而是双方到最后无能为力的绝望。


3.矛盾积压


恋人之间存在矛盾很正常,但是这些无伤大雅的小矛盾却会影响异地恋人的感情,在长期见不到人的状态下,我们对任何出现的比较突然的事物都存在一定的警惕心,这种情况放在女生身上,会加重她们疑神疑鬼的情绪,就算这件事情很小,经过一晚上的发酵,都会变成她对这段感情的怀疑,对你的怀疑。所以,如果你们之间存在问题,一定要及时沟通,不要等到最后才突然后悔。


以上三点放在大多数异地恋情侣上都可参考,下面我再详细讲讲关于挽回的具体步骤:

1.有效断联

断联这个办法大家非常熟悉了,但是在异地恋的情况下会比较容易做到一些。我反复强调,断联从来不仅仅是为了让对方冷静,也是让你自己重新恢复状态的方法。分手后,双方情绪都是非常大的,但是异地恋“得天独厚的优势”促使你有了一个相对简单的断联空间去提升自己。


通过这段时间,考虑一下你们之间的关系,是否值得这样坚持交往下去,你们的异地恋状态何时可以结束,是不是准备好要和对方面对柴米油盐,等等。


断联不是要完全消失在对方的生活里,如果你完全消失的话,对方很容易就从这段感情里面走出来。所以,虽然不去联系对方,但是并不代表不可以给对方展示你自己的状态,千万不要完全脱离对方的世界,这样结果会适得其反。

2.友情绳索


这里的友情绳索指的是,当你们分手之后,对方如果向你抛出友情的橄榄枝,让彼此不完全脱离联系,能够有一个合理的身份继续存在在对方的通讯录里。你需要注意和确定的是对方是把你当做 “带福利的朋友”还是“朋友”。

“带福利的朋友”指的是,虽然你们已经分手,但是还是想和你保持一个“有点暧昧”的状态。比如还是经常和你电话,把你当成一个倾诉对象。“朋友”则是普普通的在通讯录保留,但是双方都不会随便联系的状态。

所以当你们重新开始联系的时候,你要做的就是在这两个状态中间走钢丝,这就意味着,不要让对方在“带福利的朋友”的状态下太舒服,也不能完全变成对方的普通朋友;就是说不能对方觉得自己就算和你分手还是可以得到想要的,另一方面,让对方彻底对你没了希望。


3. 借势邀约


仅仅通过线上聊天来挽回,几乎不可能,身体上的接触会让对方体会到你在分手这段时间的改变,然后重新对你产生除了好感,当你的前任看到你的改变,他们会用新的眼光来看待你,增加你们复合的几率。


所以在你们度过了寒冰期,开始恢复联系之后,就要慢慢让对方感受到你是想要复合了,保持彼此生活中的参与感很重要,异地恋走不到最后大多就是因为每天接触着不同的人和事,久而久之对彼此的生活都没有了参与感,挽回的时候尽量想办法多见面,让对方感受到自己的重要性,就算实在不能见面,你也要想办法约对方跟你做只有你们俩才能做的事情,例如说用一些app一起看个异地电影之类的,想想对方平时跟你说过什么想要一起完成的事情。


另外,你尽可能的避免提醒你的前任你们过去失败的回忆,这次见面是向他们展示全新的你,所以,安排在你们常待的地方见面是非常不明智的。

写到最后


异地恋只要熬过异地就是一辈子,虽然异地的考验比普通情侣要多,但异地恋也会因为这些考验让你们的感情更加坚定,不是说困难了就要放弃自己的感情,而是要多去衡量值不值得挽回,对方是不是可以磨合的那个人。

我是很看好异地恋的,因为异地的两个人更明白感情的珍贵,多点理解,多点包容,你们都会是对方心里那个人,在最后就祝所有的异地情侣都能熬过异地,携手一生。




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