“我们这样不是挺好的么？”
“哪里好，那是我在委屈求全换来的，现在我不想了。”
“你在说什么？”
“你果然没有在乎我，呵，我们分手吧。”
“你不要闹，我们好端端的，为什么要分手？”
“你觉得没有问题么，那是我的问题，我累了。”
“......”
很多人的感情都会经历这一步，其实很多时候就是你自己的情绪在作怪，给你们的感情加了很多戏，所谓不明白分手原因，其实也是你没有用心去想，或者不敢承认而已，让我们通过安宁导师这则案例一起来分析看看被“莫名其妙”分手是怎么回事。
男 27 个体餐饮
女 25 教师
很多的人都经历过这样“莫名其妙”分手的经历，所以这不是特例，可能或多或少都有你们身上的影子
基本情况：
学员和目标相亲认识，两人也算门当户对，相处过程中进展顺利，学员是做餐饮工作的，经常会给目标带自己亲手做的美食，目标也为了和学员见面，每周开车两个多小时的山路来和学员见面，相处一年后，准备步入婚姻，见了家长，一切好像顺利进行，偶尔的争吵拌嘴也只当是寻常，直到突然有一天，晴天霹雳，他们分手了，分手后自行断联两个月后，给对方发消息不回复，找老师协助挽回
导师分析：
每一段感情，背地里都是暗潮汹涌，世界上没有两片相同的叶子，因为不同，所以大家彼此吸引，也因为差异，大家分歧不断。学员和目标看似相互奔赴的爱情，其实更多的都是站在自己的角度看待问题，这也是很多人的通病“换位思考”，不是站在对方的角度用自己的思维去思考，而是站在对方的角度，用对方的思维来思考。
学员相对情绪状态比较稳定，简单的情绪调整后，我们优先去做，案子情况梳理，在梳理的过程中，学员暴露了很多的问题，比如“关系”，比如“需求”。
学员在和目标相处的过程中，沉浸在自己给自己设计的好男友的角色当中，忽略了目标的真实需求，另外在自己的“付出”没有得到回报，开始拿男人的理性分析，发现讲不通。
认识到自己存在的问题后，开始出现焦虑情绪，这个一般对于，意料之外和未来未知的情况产生的恐慌，那么首先带领学员认识到自己的问题所在，先明确哪些是问题，尽量避免下次再犯的可能，焦虑情绪下的学员出现了比较明显的“补偿心理”，就是以前没有做好的，想立刻补偿给对方，但是这里老师想问，你们觉得这个时候，TA还需要么？
关系推进过程中，切记不可操之过急，但机会出现的时候一定要把握住。
历时23天，成功挽回。
此案例解决的要点：
1、学员主观意识比较强，男女思维认知较薄弱
学员原生家庭比较传统，自己根深蒂固一套思想，男人要对女人“好”，男人要有家庭观念，要有事业心，在情感关系中要以自己为主，这些客观来讲并没有问题，但是，如果方式错了呢？
2.焦虑情绪状态下，认清现实，少犯错
情绪状态下容易出现补偿心理，补偿心理的出现容易造成无法客观面对现实，做出不适合当下关系状态的行为，导致两人关系更加恶劣。
3. 聊天不能只讲逻辑，但是也不能没有目的
聊天的前提是互动，互动的前提是你需要清楚对方说的是什么意思，目的，给了对方想要的，对方才有可能有耐心听你讲什么，这时候你的目地要清晰，措辞表达要让人更理解。
4.见面要顺势而为，把握机会
正常分手挽回过程中，通过互动，达到的彼此有见面意愿的情况，属于正向反馈，此时关系推进窗口较大，要学会，看清局势，把握好机会。
感情的事情不是一天两天就能够解决的，有什么问题可以在主页点击咨询或者直接投稿。
